生活經營中的親子教養思維

生活經營中的親子教養思維

翁明達

在上學期末的休業式典禮上，筆者對全校孩子提出「做好本分、培養習慣、避免過度」三件事，每件事皆包含二個重點，希望孩子在寒假期間能自我學習、自我要求。

做好本分：一是盡早完成寒假作業，一是每天要主動做家事。

培養習慣：一是每天閱讀，一是每天運動。

避免過度：一是按時睡覺不熬夜，一是每天控制使用3C產品的時間。

這三件事，雖都是人人耳熟能詳的事，但在執行面上，能落實者卻寥寥無幾，可是這幾件事的背後思維，卻攸關著孩子學習成長歷程中非常重要的關鍵素養，實為孩子父母不得不關注的焦點。

一、「做好本分」是讓孩子明瞭自己肩負的責任

完成假期作業，是學習者的本分，然而要盡早完成，是期待孩子能積極面對己身任務，這是積極主動的態度涵養；又或是能先行思考書寫時間的規劃，能以有效率的思量去經營一件事，這是時間管理的學習。

而家事是全家人的事，是家中成員每一個人都要參與完成的一件事。現代父母們都長期忽略孩子應承擔的責任，都由大人負責完成，又或是協請孩子幫忙，這對孩子是錯誤的觀念引導。對孩子而言，家事是每天要做的事，不是幫忙，而是身為家庭一份子應該要付出的責任。身為父母，只要規劃合宜家事由孩子負責承擔，對孩子家庭觀念的建立、責任感的形塑與家庭向心力凝聚，會是最有效的方法之一。

二、「培養習慣」是讓孩子涵養一生重要的能量

閱讀與運動關係著孩子一生的學習能量、情緒管理與身心健全，除了學校教師業已積極協助孩子培養與建立外，在家庭裡，父母更應該藉由己身的陪伴、影響力與引導下，共同建立這重要的關鍵習慣。

不喜愛閱讀的孩子，是因為他無法從閱讀中獲得滿足或成就感，又或是心性無法安定地在緩慢節奏下閱讀，但閱讀的重要性是不容許孩子不喜歡而忽視。筆者建議，父母從短時間的閱讀陪伴開始（10分鐘→15分鐘→30分鐘），或許是約定，或許是強制，透過長期制約的家庭閱讀時間，在學習階段的孩子（可塑性甚強）就能逐漸養成固定閱讀的習慣。而閱讀內容物的選擇，建議以借閱（社區或學校圖書館）取代購買，以文字為主的讀物取代圖畫或圖片式的書籍（幼兒園及一年級的孩子可以以繪本為主要閱讀媒介）。豐富的閱讀量，有助於孩子的思考、創意與寫作能力，點滴耕耘會匯集成大河，是以，這是從小就必須建立的習慣。

不喜愛運動的孩子，或許是天性始然，又或許是同儕間無法獲得認同及成就感，尤其是對於競爭性、接觸性的運動項目，其不願參與的態度更是明顯。筆者建議父母可以帶領孩子以登山、健行、慢跑、騎自行車、跳繩等簡易運動寓教於樂的方式，讓孩子習慣輕微流汗的運動，讓孩子不與他人競爭比較，讓孩子從運動中慢慢發掘自己的可能性。

三、「避免過度」是讓孩子建立自我管理的能力

自我管理對孩子而言，是相當重要的成長學習。但在娛樂媒介吸引力十足的自由年代（如電視、線上遊戲），孩子總是抵不住其魔力，總是讓自己失了分寸，也失了健康的身心。

睡眠對孩子的大腦發育扮演著相當關鍵性的角色。充足的睡眠，有助於記憶力的增強，能有效提升學習效果，對孩子的成長發育也有幫助。因此，父母必須要求孩子依規定時間上床睡覺（筆者建議，若隔天要上學約9:30上床，若隔日放假則可再延後半小時），依據專家學者研究結果，睡眼時間至少要8.5小時方才足夠，尤其是不可以熬夜。

美國約翰霍普金斯醫學院的助理教授愛默森．維克沃爾（Emerson Wickwire）指出熬夜對大腦的4大傷害：「睡眠愈少，愈容易出錯」、「睡不飽，容易變笨」、「不足的睡眠是不可能補回來的」、以及「太晚睡導致大腦缺乏緩衝時間，扼殺創意」。所以，在放假期間，父母應主動關心孩子睡眠時間，並確實要求不可以熬夜。

而3C產品、線上遊戲對孩子的影響更是無遠弗屆。對許多的父母或家庭而言，這是一個網路上過日子的時代，在網路上賺錢、在網路上消費、在網路上抒發和交流情感；許多的父母也以3C當保母，或是拚命圍堵不准孩子接觸，自己卻一機隨時在手。

3C產品若能在大人的正確引導與陪伴下，也能幫助孩子健康成長與快樂學習。重要的是，身為父母的我們，有沒有與孩子一起制訂合宜的3C產品使用時間？有沒有透過對話培養孩子使用網路的正確價值觀？有沒有以身作則，適時放下手中的3C，和孩子產生真實的互動？若身為父母的您能先檢視自己的網路教養觀念，相信您的孩子也能藉由3C數位工具獲得更多的生活與學習能量。

最後，筆者衷心地認為家庭教育的重要性應該遠大於學校教育。這是孩子一出世就接觸的生活環境，也是孩子成長歷程中最熟悉、最自在的環境，而父母更是影響孩子個性、成長、學習最多的關鍵角色。如果父母能在孩子逐漸長大成人的足跡裡，一點一滴地涵養他做人處事的本分與態度，陪伴他養成良好的閱讀與運動習慣，以及協助他建立自我管理的能力，相信孩子的未來是無需您操太多心的。